Le Amma Assis

Méthode David Palmer 

Rapide, efficace, c’est LE massage idéal pour accompagner les troubles musculo-squelettiques, fréquent lorsqu’on travaille la plupart du temps assis derrière un écran, ou pour tout autre geste répétitif, ou position pénible.

Pratiqué en environ 25 minutes, il est facile à intégrer dans un rythme de vie intense.

Le massage Amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages, qui apporte à la fois détente et dynamisation.

Origine du Amma Assis

Massage traditionnel japonais, le terme amma provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ». Prenant sa source en Chine, via la Corée, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. C’est un massage rythmique à 4 temps qui vise à stimuler les systèmes d’auto-guérison du corps.

Le Amma japonais est le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes de Shiatsu.

L’américain David Palmer est l’homme qui a développé le Amma Assis en Occident dans les années 80, et qui a créé le système spécifique de la chaise adaptée à cette pratique.

Je pratique la méthode telle que dispensée par David Palmer, qui est la référence absolue dans ce domaine.

Quels sont les bienfaits du Amma Assis?

L’appui qui est exercé sur les différents points du corps pendant le amma assis permet au corps d’éliminer toutes les tensions, les blocages d’énergie, et amène le/la consultant(e) à un état de relaxation profond. Un bon massage entraine une relaxation générale et une bonne décontraction des muscles.

Egalement dynamisant, il a l’avantage de laisser le/la consultant(e) revigoré en fin de protocole, qui peut ainsi reprendre le cours de sa journée en pleine forme!

Détoxifiant, il est recommandé de boire beaucoup d’eau après une séance, afin d’accompagner la détoxination du corps.

On assiste également à une triple relance:

  • circulatoire
  • lymphatique
  • énergétique

ATTENTION

Dû à la triple relance induite par le massage Amma Assis, il est à noter qu’il existe des contre-indications à sa pratique, telles que:

Contre-indications absolues:

  • Une chirurgie avec anesthésie générale de moins de 3 mois
  • Phlébite / Thrombose
  • Epilepsie
  • Grossesse
  • Hémophilie
  • Problèmes cardiaques
  • Troubles psychiques graves
  • Problèmes dorsaux importants

Avec accord médical:

  • Cancer
  • Grossesse plus de 3 mois
  • Prise d’anti-coagulants

À NOTER...

Le massage Amma Assis se pratique sur une chaise spécifique, le/la consultant.e reste habillé.e.

C’est un format idéal pour les personnes qui ont un agenda chargé, facile à placer entre 2 rendez-vous ou sur une pause déjeuner, ou à emmener en entreprise!

LES TARIFS

Massage Amma Assis                        25€

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